В своем блоге Марина Максимова делится техникой шаолиньских монахов «Улыбка Будды», которая поможет вам научиться сохранять позитивный настрой в любой ситуации.
Техника названа так не случайно: при выполнении упражнения выражение лица должно напоминать лицо статуи Будды — расслабленное, умиротворенное, с едва заметной улыбкой на губах.