Обучение глубинному касанию. 2 уровень

Целевая аудитория

Все, кому интересен личностный и духовный рост, а также здоровье и кросота своего тела.
Цель мероприятия

Научиться правильно энергетически взаимодейстовать с пространством - правильно ходить, стоять, сидеть и даже лежать. Получить возможность поддерживать свое тело в хорошем энергетическом и физическом состоянии. Поработать с проблемами позвоночника и костно-мышечной системы. Научиться управлять своим вниманием, а значит и энергией.
Программа

С 10 по 12 ноября мастера Ананд и Шаши проведут обучение Глубинному Касанию 2-го уровня.

10 ноября на первом занятии семинара "Глубинное касание 2 уровень" можно будет познакомиться с практикой и попробовать ее на себе. В этом случае занятие будет стоить 5 евро. В случае продолжения обучения занятие будет оплачиваться как первый день семинара.

Приглашаются все желающие!

Глубинное Касание это телесно-ориентированная практика, которая посредством внимания позволяет работать с нашими мышцами, связками, сухожилиями, с нашей костно-мышечной структурой, а также с различными органами и системами в нашем теле.

С помощью специальных видов внимания мы доставляем энергию нашему телу, которая исцеляет его на всех уровнях - и на физическом плане и на более тонких.

Практика развивает нашу систему вниманию, что позволяет научится наблюдать себя,а значит лучше разобраться что мы из себя на самом деле представляем.

Во время занятий мы учимся взаимодействовать с партнером, а также правильно сидеть, стоять и ходить.

Отдельно осваивается выстроенная ходьба, которая позволяет на терять,а наоборот набирать энергию во время ходьбы, а значит не уставать.

Также осваиваются дыхательные упражнения, так называемая расширенная випасана.

Обо всем этом вы узнаете на отрытом занятии, а также сможете попробовать на себе, что практика из себя представляет.

Занятия проводят мастера Свами Ананд Сирджанхар и Ма Дева Шаши. Занятия проводятся по стандартной программе обучения 2 уровня Глубинного касания.

Инициации даются по желания и оплачиваются отдельно. Стоимость 1-й инициации - 60 евро.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА!

В программе обучения:

1. Передача основных элементов выстроенной (энергетической походки), которая позволяет не терять, а накапливать энергию во время ходьбы

2. Передача видов внимания 2-го уровня - стержень, глобальный и локальный объем, состояние "недеяния"

3. Комплекс позиций для работы с собой с помощью переданных видов внимания

4. Комплекс позиций для работы с другим человеком

5. Дыхательные упражнения, выполняемые во время выстроенной ходьбы (расширенная випасана)

6. Ежедневная практика походки, видов внимания, инивидуального комплекса и комплекса для другого человека (в паре)

7. Инициация для закрепления навыков, полученных во время обучения, дается по желанию.

Дополнительная информация

Время проведения:

10 ноября с 19.30 до 21.30

11 и 12 ноября с 18.00 до 21.00 по два занятия с перерывом (3 часа)

11 и 12 ноября перед занятиями в 17.30 будет чаепитие! Приносите вкусности!

Предварительная запись обязательна!

Проезд: 10 минут пешком от станции метро "Осокорки"