Полезные статьи и практические рекомендации

Газлайтинг – одна из форм психологического насилия, и несмотря на то, что вам вряд ли знаком этот термин, вы почти наверняка сталкивались с этим феноменом. Клинический психолог Яков Кочетков рассказывает, чем опасно постоянное обесценивание наших переживаний и суждений.
Важно время от времени напоминать себе об этих вещах.
8 советов, с которыми ваш педикюр всегда будет безупречным
Автор книги «Честный разговор с российским гинекологом», кандидат медицинских наук, гинеколог Дмитрий Лубнин рассказал о том, как «женские врачи» обманывают своих пациенток.
На страницах научного журнала Guard Your Health опубликовали наглядное руководство о том, сколько разных продуктов люди должны съедать в течение дня.
Большинство людей понимает – если высказывать себе негативные критикующие замечания, это не позволит вам быть довольными тем, кто вы есть, к тому же это совсем не помогает в достижении желаемого.
В интернете есть куча советов о том, как достичь счастья, от людей, которые понятия не имеют, о чём говорят. Не верьте им. Да и нам не надо верить. Верьте лучше нейробиологам.
 «Кризис — показатель не взросления, а неготовности человека к изменениям». И действительно, в последнее время люди часто склонны оправдывать собственную безответственность, пофигизм, агрессивность словом «кризис», хотя на самом деле, это действительно всего лишь внешний показатель того, что человек не справляется с задачами, положенными ему по возрасту, и стремится убежать от них.
Многие женщины убеждены, что мужчина должен догадываться о том, чего они желают. И когда этого не происходит,  возникают обиды, ссоры, упреки. Такое представление о мужчинах изначально ошибочно и неизбежно ведет к разочарованию.