Практики

Практики

В разделе – полезные статьи на разную тему.

Медитация любящей доброты - это практика, нацеленная на развитие всеобъемлющей любви, сочувствия, сострадания и дружелюбия по отношению к себе, другим людям и ко всему живому…
Многие говорят и пишут о медитации, призывают к участию в различных событиях. При этом понимания сути медитации практически отсутствует. Если просто закрыть глаза и уравновесить…
Если вы только начинаете практику, то учитель скажет вам концентрироваться только на одном явлении. Вам нужно будет осознанно совершать шаги, мысленно отмечая их: «шаг, шаг,…
В то самое время, когда половина человечества принудительно посажена на карантин из-за объявленной ВООЗ пандемии, сотни и тысячи людей используют дополнительное время для более глубокого…
Лама Сопа Ринпоче в теме Абсолютного исцеления и Духовного целительства в тибетском буддизме раскрывает смысл мантры Будды Медицины: Существуют длинная, средняя и короткая версии мантры…
Мы убеждены в том, что каждый человек ответственен за своё собственное духовное развитие. Мы не можем осуждать никого другого. Мы можем подбадривать друг друга, протянуть…
Элио Гуариско является учителем медитации, переводчиком. Родился 5 августа 1954 года в Варезе (Италия) и вырос в Комо на севере Италии. Пройдя обучение у 30…
Джек Энглер — американский психотерапевт, психолог-супервизор Медицинской школы Гарварда, исследователь буддизма и учитель дзен. В этой статье из сборника “Буддизм и психотерапия” он пишет о…
Сегодня все больше учителей медитации в русскоязычном пространстве говорят о том, что они учат “практике внимательности”, имея в виду чаще всего випассану. Между тем, когда…
Все великие традиции мудрости уделяют большое значение тому, как важно человеку познакомиться со своим сердцем как с духовным центром. В христианской традиции исихазма основной акцент…
Посредством регрессии легко войти в контакт со своей внутренней мудростью – поэтому, на мой взгляд, это один из самых эффективных видов психоанализа. Большинство людей прибегают…
Джек Лондон сказал: "Мое появление началось не с рождением. Я рос и развивался бесчисленные мириады тысячелетий." Сегодня есть ряд способов для безопасного просмотра актуальных прошлых…