Информация

Дата проведения: 24.01.2020
Время начала: 18-00
Продолжительность: 2,5
Кто проводит: майстер Аваломир з практичним досвідом групової роботи з 2010 р.
Город: Київ
Адрес: вул. Петропавлівська, 34-а

Описание

На изображении может находиться: 1 человекПрезентація тренінгу. Вільний вхід за умови попередньої реєстрації. Кількість місць обмежена. Добровільний внесок.

У програмі: Ознайомлення з історією та традиціями напрямку практики уважності, що на заході відомий як "mindfulness practice". Практичний огляд існуючих базових технік, відмінності та інтерпретація у традиціях заходу та сходу. Концентрація та зосередженість, уважність та медитація люблячої доброти.
Гармонійне проведення медитативних сесій.
Три дні групової роботи з 18-00 до 20-30.
Теорія та групова практика уважності в міні-групі.
Час для питань та відповідей.
Практика уважності дає переконливий та науково підтверджений ефект для укріплення стресостійкості, виведення психосоматичних захворювань, розвитку творчості та креативного мислення, напрацювання якостей лідерства та впевненості в собі, відновлення гармонійного психоемоційного стану після професійного вигорання, виходу зі стану духовної кризи, надає міцний імпульс для подальшого цілісного розвитку людини тощо.
Компактна зала. *Бажано брати з собою індивідуальні каремати та/або подушки для сидіння/медитації.
*Потрібна обов'язкова попередня реєстрація за телефоном 0635705853 та/або у Вайбері.


Контакт

Контактное лицо: Володимир
Телефон: 0635705853