- Избирательно относитесь к тому что вы едите, пьете, с кем общаетесь. Все это очень сильно влияет на мозг и нейронные связи!
А главное - начните осознавать себя самого настоящего, свое мышление, реакции, чувства, эмоции, внешнюю и внутреннюю реальность..:-)