Каждый из медитационных путей имеет сходство с другими путями, каждый по-своему не похож один на другой. Если отвлечься от различия в техниках - а на это различие как раз делается главный упор в каждой системе верований, - то все эти пути роднит то, что они - разновидности процесса трансформации сознания. Голмен Д. Многообразие медитативного опыта. Согласно Будде, никто не может достичь основной здравости ума и базового просветления, не практикуя медитацию. Сидячая медитация - это основная вещь, прежде чем мы вообще возьмемся за любую духовную дисциплину. Ринпоче Ч.Т. Путь есть цель. Базовое пособие по буддийской медитации

Этот удивительный по своему содержанию фильм. Посмотрите его несколько раз, задумайтесь, он способен изменить вашу жизнь, но только если вы сами приложите к этому некоторые усилия. 

Этот удивительный по своему содержанию фильм. Посмотрите его несколько раз, задумайтесь, он способен изменить вашу жизнь, но только если вы сами приложите к этому некоторые усилия. 

Мозг, взятый в качестве органа сознания, служит на объективном плане проводником низшего манаса, который воздействует на его материальные молекулы так, как будет объяснено ниже.

Продолжение беседы с нейробиологом Уиллоби Бриттон, в которой она рассказывает о своем исследовательском проекте “Темная ночь души”. Начало беседы можно прочитать здесь. В этой части Уиллоби подробно описывает переживания, наиболее часто встречающиеся у практиков медитации на определенных стадиях практики. И о специальном центре поддержки, который она создала для людей, которым нужна помощь в период “Темной ночи”.